व्यायाम बाईक

सायकलिंग व्यायाम बाइक
सायकलिंग व्यायाम बाइक हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. ते रोड सायकलशी जुळण्यासाठी बांधले गेले आहेत जेणेकरून आपण त्यांना अशाच प्रकारे चालवू शकता: हँडलबारवर झुकणे, सीटवर सरळ बसणे किंवा पेडल्सवर उभे राहणे. सर्व कौशल्य पातळीचे पेडलर आणि सर्व वर्कआउट तीव्रतेचे शोधक त्यांच्या अष्टपैलुपणाचा फायदा घेऊ शकतात.

रीमबंट व्यायाम बाइक
आपण जिथे बसता त्या समोर असलेल्या पेडलसह पुनर्संचयित स्थितीत एक निश्चित, अर्ध - मध्ये बसलेल्या व्यायामाच्या बाईक बसतात. पुनर्प्राप्त व्यायामाच्या बाईकवरील अद्वितीय जागा मागे पूर्णपणे समर्थन देते - चेस लाऊंज किंवा रीक्लिनर प्रमाणेच. हे बॅक समस्या असलेल्या लोकांना किंवा कमी - तीव्रतेची राइड शोधत असलेल्या लोकांना मदत करते.

स्मार्ट व्यायाम बाइक
स्मार्ट व्यायामाच्या बाईकमध्ये सामान्यत: काही प्रकारचे कनेक्ट केलेले फिटनेस घटक समाविष्ट असतात. थेट किंवा रेकॉर्ड केलेल्या वर्कआउट वर्गांसाठी पडद्यामध्ये अंगभूत {{1} command तयार केलेले असामान्य नाही! हे वर्ग सहसा सदस्यता - आधारित अॅपचा भाग असतात ज्यात इतर परस्परसंवादी वर्कआउट्स, वास्तविक - वेळ राइड्स आणि बरेच काही समाविष्ट असू शकतात.

सरळ व्यायाम बाइक
सरळ व्यायामाच्या बाईकमध्ये इतर प्रकारांच्या तुलनेत हँडल्स जास्त आहेत. पूर्णपणे वाढविण्याच्या विरूद्ध म्हणून आपण केवळ थोड्या थोड्या दुब्यासह त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्यास सक्षम व्हाल. ही स्थिती आपल्याला आपल्या कोअर आणि क्वाड स्नायूंना पेडल करण्यासाठी वापरण्याची परवानगी देते आणि अधिक पूर्ण कसरत प्रदान करते.

ड्युअल अ‍ॅक्शन व्यायाम बाइक
ड्युअल action क्शन बाइक आपल्या संपूर्ण शरीरास मिश्रणात आणतात! हँडलबार पेडलसह टँडममध्ये हलतात - लंबवर्तुळाप्रमाणेच. आपण आपला स्वतःचा वेग सेट करताना आपल्याला संपूर्ण - बॉडी वर्कआउट मिळेल. फॅन आणि एअर बाइक या श्रेणीत येतात आणि एक फ्रंट व्हील फॅन आहे जो आपण पेडल म्हणून प्रतिकार तयार करतो.

मिनी व्यायाम बाइक
नियमित व्यायामाच्या बाईकच्या तुलनेत मिनी व्यायामाच्या बाईक लवचिकता आणि सोयीचे मिश्रण प्रदान करतात. आपण आपल्या डेस्कखाली कामावर सेट करणे निवडले असेल किंवा आपण सोफ्यावर टीव्ही पाहता तेव्हा ते वापरू शकता, आपण खुर्ची अस्तित्त्वात असलेल्या कोठेही वापरू शकता.

फोल्डेबल व्यायाम बाइक
फोल्डेबल व्यायामाच्या बाईकमध्ये त्यांच्या मध्यभागी बिजागर आहे जे पोर्टेबल, कमीतकमी डिझाइनसाठी परवानगी देते. ते लहान जागा आणि अपार्टमेंट कोप for ्यांसाठी छान आहेत. त्यांच्याकडे असलेले एक सुलभ वैशिष्ट्य म्हणजे लहान चाके जी आपल्याला अंतराळातून जागेवर हलविण्यात मदत करतात.