ट्रेडमिल हादरणे सामान्य आहे का?

ट्रेडमिल कसे वापरावे? काही कालावधीसाठी ट्रेडमिल वापरल्यानंतर, बर्‍याच मित्रांना असे आढळेल की ट्रेडमिल डोक्यावर हलवून आणि स्तंभ, किंवा हँड्रेल, म्हणून ट्रेडमिल सदोष आहे की नाही याची त्यांना काळजी आहे? वास्तविक, काळजी करण्याची गरज नाही.
आता आपण ट्रेडमिल का हादरले याबद्दल बोलूया? सारांश, सहा कारणे आहेत:
1. मी खरेदी केलेले ट्रेडमिल टणक आणि स्थिर नाही.
नेटवर्क प्लॅटफॉर्मवर ट्रेडमिल खरेदी करताना बर्‍याच मित्रांनी केलेली ही एक चूक आहे. त्यांना वाटते की ट्रेडमिलसाठी 800 युआन आणि 5000 युआन प्रत्यक्षात एकसारखेच आहेत. असा विचार करणे भोळे आहे.
उदाहरणार्थ, 1500 युआन फोल्डिंग ट्रेडमिल मूळतः 100 किलोपेक्षा कमी मुलींसाठी होते, परंतु आपण त्यावर 180 किलोच्या मोठ्या माणसासाठी त्याठिकाणी चालवावे लागेल. जर असे ट्रेडमिल हादरले नाही किंवा हादरले नाही तर ते अवास्तव ठरेल.
म्हणून आंधळेपणाने या ट्रेंडचे अनुसरण करू नका. कोणत्या ट्रेडमिल स्वस्त आहेत आणि कोणत्या ट्रेडमिलला अधिक लोकांनी विकत घेतले आहे ते पहा, फक्त ते बेफिकीरपणे खरेदी करा. ट्रेडमिल घन आणि स्थिर आहे की नाही याचा आपण विचार केला पाहिजे.

2. चालू असलेला बेल्ट सैल आहे
हे ट्रेडमिलवरील चुकीच्या चालू असलेल्या मुद्राशी संबंधित आहे आणि हे देखील सामान्य आहे की चालू असलेला बेल्ट सैल किंवा विचलित आहे. या प्रकरणात, आपण चालू असलेला बेल्ट समायोजित करू शकता, चालू असलेल्या बेल्टचा खोबणी तपासू शकता आणि मोडतोड काढू शकता.

3. अस्थिर
प्रथम ट्रेडमिल फ्लोरवर धूळ साफ करा, नंतर ट्रेडमिलचे पाय समायोजित करा किंवा ट्रेडमिलला अधिक स्थिर ग्राउंडवर हलवा. जर ग्राउंड असमान असेल तर ट्रेडमिलवर धावणे अपरिहार्यपणे बाजूलाून शेजारी हादरेल.

4. वजन
वरील पहिल्या बिंदूत नमूद केल्याप्रमाणे, आपल्याला 180 किलो वजनासाठी एक लहान मिनी ट्रेडमिल खरेदी करावी लागेल. त्या ट्रेडमिलचे निव्वळ वजन लहान आहे. हे आपले वजन सहन करू शकते?

5. चालू गती
काही ट्रेडमिलमध्ये कमी मोटर कॉन्फिगरेशन असते, म्हणून वेग कॉन्फिगरेशन खूप जास्त नाही. याचा परिणाम म्हणून, आपल्याला वर 15mph च्या वेगाने धाव घ्यावी लागली, आपण हलवू आणि हलवू शकत नाही?

6. कॉन्फिगरेशन एजिंग
काही ट्रेडमिल स्वस्त आहेत, म्हणून मोटर्स, रोलर्स, रनिंग बेल्ट्स इत्यादींसाठी वापरली जाणारी सामग्री फारच जास्त नाही. काही वर्षांच्या वापरानंतर, त्यांचे वय वाढेल, म्हणून त्यांच्यावरील ट्रेडमिल हादरेल किंवा गोंधळ होईल. यावेळी, त्यांना बदलण्याची आवश्यकता आहे.
तर, ट्रेडमिल हादरले, थरथर कापते आणि खाली आणि खाली किंवा डावीकडे आणि उजवीकडे हलवते, मुळात वरील कारणांमुळे. आपण शांत होऊन कारणांचे विश्लेषण केले पाहिजे आणि समस्येचे निराकरण केले पाहिजे.